在2020年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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57.1 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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989 千卡
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脂肪: 40.65克 | 蛋白质: 53.29克 | 碳水物: 108.53克.
早餐: Manggis, Jeruk, Chicken Nugget, Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). 晚餐: Tahu Kukus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka . 小食/其他: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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