在2020年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
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72.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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790 千卡
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脂肪: 43.31克 | 蛋白质: 43.54克 | 碳水物: 60.08克.
早餐: Siyah Zeytin, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta, Türlü, Süzme Peynir. 晚餐: Lahana Sarması, Mercimek Çorbası. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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