在2020年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1878 千卡
|
脂肪: 123.25克 | 蛋白质: 89.51克 | 碳水物: 95.74克.
早餐: a tal da Castanha Caju + Coco, Óleo de Coco, Nespresso Café, Água de Coco, Banana Prata, Tia Sônia Granola Low Carb, Tomates, Queijo Provolone, Korin Ovo Orgânico Vermelho . 午餐: Cacau Show Chocolate 85% Bendito Cacao , Almanara Homus, Abóbora Cabotia, Tomates Vermelhos, Korin Ovo Orgânico Vermelho. 晚餐: Amendo Lovers Pasta de Amendoim Integral, Paganini Crema Di Olive Nere Pasta de Azeitonas, Bufalo Dourado Burrata de Búfala, Requeijão, Azeitonas Pretas, Queijo Provolone, Cenouras, Vinho Rosé. 小食/其他: Dolce Gusto Espresso Intenso, Dolce Gusto Café Au Lait. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|