|
Надеюсь ято это мышцы. Все тело второй день болит.
|
57.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1480 千卡
|
脂肪: 34.37克 | 蛋白质: 44.50克 | 碳水物: 249.34克.
早餐: Глобус Банановые Чипсы, Минтай, Помидоры Черри, Салат Айсберг. 午餐: Клубника, Ананас. 晚餐: Авокадо Авокадо, Billa Оливки Зеленые без Косточки, Салат Айсберг, Лапша ПодТай, Помидоры Черри, Новый Океан Креветки в Рассоле, Квашенка Морковь по Корейски, ФЭГ Гребешки Салат по-Корейски. 小食/其他: Midori Морская Капуста с Васаби, Рахат Рахат Лукум, Fruit&Nut Дыня Сушеная, Кумкват Сушеный, Цукаты, Ананас, Глобус Банановые Чипсы, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Семушка Миндаль Сушеный. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|