在2020年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
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57.2 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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954 千卡
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脂肪: 26.65克 | 蛋白质: 59.32克 | 碳水物: 113.06克.
午餐: سلطة الخضر المختلطة, كشرى سيد حنفى. 晚餐: Danone Activia Yougurt, بيضة مسلوقة, الطماطم, قريش جبنه قريش. 小食/其他: القهوة, التمر. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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