在2020年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
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65.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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872 千卡
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脂肪: 41.30克 | 蛋白质: 34.61克 | 碳水物: 94.57克.
早餐: Yeşil Çay, Fındık, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Ananas, Salatalık, Maydanoz. 晚餐: Eker Süzme Yoğurt, Zeytinyağlı Kereviz, Mantar Sote, Filiz Kepekli Makarna . 小食/其他: Kahve. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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