在2020年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
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87.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1688 千卡
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脂肪: 40.22克 | 蛋白质: 104.59克 | 碳水物: 232.19克.
早餐: Carrefour Amandes , Myrtilles, Framboises, Quaker Flocons d'avoine (40g). 午餐: Auchan Banane, Kiwi, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Monoprix Fusilli de Pois Cassés, Blanc de Poulet. 晚餐: Avocat, Carrefour Veggie Fusilli de Pois Cassés, Sole, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). 小食/其他: Pommes Gala. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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