在2020年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.1 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1825 千卡
|
脂肪: 74.50克 | 蛋白质: 92.71克 | 碳水物: 201.02克.
早餐: Butter , Black Bread, Egg, White Rice, Walnuts, Простоквашино Творог 9%, Banana. 午餐: Spaghetti, Broccoli , Meatballs with Sauce (Mixture). 晚餐: Chicken Drumstick (Skin Eaten), Мистраль Гречка Отварная. 小食/其他: Край Курая Кефир 3,2%, Dried Pineapple, Milk, Hulled Sunflower Seeds, Cheese, White Bread , O'Zera Горький Шоколад с Малиной. 更多的......
|
一个星期减少9.8 公斤
|
|
|