在2020年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
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84.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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787 千卡
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脂肪: 16.62克 | 蛋白质: 57.19克 | 碳水物: 100.74克.
早餐: Lidl Sesam Vollkorn-Knäckebrot, DM Bio Apfelmark mit Mango, Kiwi, Bio Magerquark. 午餐: Marmelade, Milbona Körniger Frischkäse Light, Mortadella, Lindenhof Gouda, Arabisches Fladenbrot, REWE Silberzwiebeln , Milram Frühlingsquark, Mischkornbrot. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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