在2020年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.1 公斤
最近减少: 32.6 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2417 千卡
|
脂肪: 106.37克 | 蛋白质: 103.35克 | 碳水物: 257.98克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Sucuklu Tost, Kepekli Beyaz Peynirli Tost, Haşlanmış Yumurta, Çökelek, Çörek, Şehriye Çorbası. 午餐: Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Sütlaç. 晚餐: Beyaz Ekmek, Tulum Peyniri, Kepekli Ekmek, Karnıyarık. 小食/其他: Tadım Kavrulmuş Tuzsuz Kabak Çekirdeği , Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|