在2020年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1694 千卡
|
脂肪: 75.18克 | 蛋白质: 119.92克 | 碳水物: 131.35克.
早餐: Fish House Кета Слабосоленая , Брест Литовск Сливочное Масло, Яйцо (Целое), Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. 晚餐: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Юбилейное Печенье, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Сметана 20%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Перья, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 小食/其他: Сырники с стевией (творог 5%,яйцо,манка). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|