在2020年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
54 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1515 千卡
|
脂肪: 66.36克 | 蛋白质: 62.01克 | 碳水物: 170.31克.
早餐: Яготинский Молоко 2,6%, Яйцо, Лаваш Тонкий. 午餐: Своя Лінія Рок Н Рольчик, Своя Линия Мармелад Дольки, Масло Подсолнечное, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Гречка Отварная, Борщ со Свининой. 晚餐: Своя Линия Крекер, Торчин Кетчуп до Шашлику, Тефтели с Рисом, Макароны Отварные, Яготинский Ряженка , Комо Сыр Российский . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|