在2020年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1454 千卡
|
脂肪: 67.79克 | 蛋白质: 67.12克 | 碳水物: 138.49克.
早餐: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сливочное Масло, Сыр Российский, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Оливковое Масло, Макфа Спагетти Отварные. 晚餐: Grow Food Рулет из Омлета с Мясом. 小食/其他: Хлеб Зерновой, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|