在2020年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.7 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
741 千卡
|
脂肪: 26.16克 | 蛋白质: 39.76克 | 碳水物: 72.54克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом. 午餐: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Вареный. 晚餐: Каравай Хлеб Дарницкий, Kuhne Бальзамический Уксус, Оливковое Масло, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Красный Лук, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Магнит Апельсин, Тамариони Вино Белое Сухое. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|