在2020年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.4 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1127 千卡
|
脂肪: 53.42克 | 蛋白质: 85.76克 | 碳水物: 78.01克.
早餐: Кофе с Сахаром, Яйцо, Corrado Оливки Греческие, Помидоры, Авокадо Авокадо, Булочка Зерновая, Форель Слабосоленая, Руккола, Огурец (с Кожурой), Fitaki Сыр Фета. 午餐: Помидоры, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. 晚餐: Консервированный Тунец, Вареное Яйцо, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|