在2020年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
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96.7 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1757 千卡
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脂肪: 38.02克 | 蛋白质: 70.11克 | 碳水物: 224.31克.
早餐: Optimel Framboos Drink, AH Excellent Acacia Honing, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Lidl Fries Roggebrood . 午餐: Bolletje Fruitige Crackers , Quaker Volvezel Noten, Campina Magere Milde Kwark Vanille. 晚餐: AH Olijfolie Traditioneel, Garden Gourmet Burger , AH Griekse Feta, Jumbo Volkoren Couscous. 小食/其他: Oreo Ice Cream Cookie , Bier, Paasei. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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