在2020年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
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51.5 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1232 千卡
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脂肪: 54.48克 | 蛋白质: 74.63克 | 碳水物: 111.34克.
早餐: Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Heidelbeeren, Rapunzel Pekannüsse Hälften, Kölln Haferflocken. 午餐: Hühnerfrikassee. 晚餐: Roggenbrötchen, Almette Natur, Rote Paprika. 小食/其他: Eridanous Nussriegel, Fruchtsalat. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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