在2020年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1420 千卡
|
脂肪: 44.81克 | 蛋白质: 85.85克 | 碳水物: 175.27克.
早餐: Сметана , Творог 5%, Фруктоза, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Яичный Белок. 午餐: Винегрет без Масла, Oltermanni Сыр 17%, Хлеб Бородинский, Vici Лосось Слабосоленый, Борщ. 晚餐: Сыр Маасдам, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Борщ Украинский. 小食/其他: Банан, Хлеб Дарницкий, Шарлотка с Яблоками, Молочная Благодать Ацидофилин с Сахаром, Груша. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|