在2020年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1470 千卡
|
脂肪: 47.02克 | 蛋白质: 98.96克 | 碳水物: 156.76克.
早餐: Черника, Мистраль Овсяные Хлопья с Отрубями Фитнес Эксперт, Prime Kraft Primebar Strawberry Banana Chia Seeds Desert. 午餐: Томатная Паста, Иван-Поле Паста Шоколадно-Ореховая, Лось, Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спагетти, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной. 晚餐: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. 小食/其他: Яблоко, Чикен Хауз Кофе Капучино Зерновой. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|