在2020年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.7 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1849 千卡
|
脂肪: 63.19克 | 蛋白质: 89.44克 | 碳水物: 231.97克.
早餐: Агро-Альянс Крупа Манная, Буше Блинчики с Творогом, Изюм, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара. 午餐: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Аджапсандали 22/04/2020. 晚餐: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Жареное Яйцо, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Liebendorf Сыр Тильзитер, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. 小食/其他: Болгарский Перец, Boombar Протеиновое Печенье Вишня, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Брест Литовск Творог 3%, Село Зеленое Йогурт Печёное Яблоко-Корица. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|