在2020年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
126.6 公斤
最近减少: 23.4 公斤.
还有: 49.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1756 千卡
|
脂肪: 78.16克 | 蛋白质: 56.76克 | 碳水物: 214.18克.
早餐: Стокманн Плов с Курицей, Огурец (с Кожурой), Сахар, Чай, Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо. 午餐: Ашан Пряники с Клюквенной Начинкой, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. 晚餐: Лечо, Сахар, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо. 小食/其他: Ашан Вафли Вафи-Дафи , Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Помидоры Черри, Славянка Конфеты Вафельные Ананасная Долина , Банан, Рот Фронт Батончики. 更多的......
|
稳定体重
|