在2020年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1698 千卡
|
脂肪: 126.64克 | 蛋白质: 81.34克 | 碳水物: 58.79克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Президент Сметана 30%, Ашан Киви, Хлебцы льняные, Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай. 午餐: Хлеббург Хлеб Многозерновой Немецкий, SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кофе (Растворимое), Свитлогорье Сливки 20%. 晚餐: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Lipton Зелёный Чай с Ароматом Молока. 小食/其他: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|