在2020年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1115 千卡
|
脂肪: 87.94克 | 蛋白质: 62.21克 | 碳水物: 10.22克.
早餐: 4 Сезона Клюква Замороженная, Тыквенные Семечки, Vegan Food Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сэн Сой Кокосовое Молоко. 午餐: Мясной рулет, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри. 更多的......
|
|
1668 千卡
|
运动:
清洁 - 10 分钟, 洗碗 - 10 分钟, 烹饪 - 1 小时 和 20 分钟, Google Fit - 22 小时 和 20 分钟. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|