在2020年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
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60.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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780 千卡
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脂肪: 10.10克 | 蛋白质: 45.91克 | 碳水物: 134.56克.
早餐: Nasi Uduk, Pir Asia. 午餐: Kepala Djenggot Teh Hijau, Kecambah, Kerupuk Udang, Tahu Goreng, Ikan Tongkol, Nasi Putih. 晚餐: Herbalife Nutritional Shake Mix, Pisang. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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