在2020年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1270 千卡
|
脂肪: 35.60克 | 蛋白质: 69.27克 | 碳水物: 175.37克.
早餐: Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Лента Сыр Витязь 50%, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Ашан Котлеты Мясные, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). 午餐: Лента Сыр Витязь 50%, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Голден Яблоко, Куриное Филе с Овощами, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). 晚餐: Лента Сыр Витязь 50%, ЯНТА Томатная Паста, Окское Яйцо, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Простой Выбор Лавашная Лепешка. 小食/其他: Пятерочка Банан. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|