在2020年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1395 千卡
|
脂肪: 46.53克 | 蛋白质: 71.51克 | 碳水物: 174.41克.
早餐: Азбука Вкуса Кулич с Изюмом, Вареное Яйцо, Сердце Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Вкусный День Масса Творожная с Сахаром и Шоколадной Крошкой, Курица Вареная, Картофель Отварной. 晚餐: Хлеб Дарницкий, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Дядя Ваня Горох Консервированный , Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|