注册  |  登录

lucascastaway的日记, 2020年04月23日

在2020年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
96.9 公斤 最近减少: 9.1 公斤.    还有: 10.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月23日:
1644 千卡 脂肪: 42.23克 | 蛋白质: 110.47克 | 碳水物: 207.70克.   早餐: Lamb or Mutton Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Fresh Lemon Juice, Herbal Tea. 午餐: Stew. 小食/其他: Scone, Bakers Delight Pumpkin Scone, Black Tea, Coffee with Soy Milk. 更多的......
2381 千卡 运动: 休息 - 18 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
一星期增加1.4 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


lucascastaway的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。