在2020年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1059 千卡
|
脂肪: 45.51克 | 蛋白质: 69.60克 | 碳水物: 89.12克.
早餐: Кулич Пасхальный, Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Сердечки в Сметане, Гречка Отварная. 晚餐: Хлебцы, Чай, Яичный Белок, Апельсин, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Чай. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|