在2019年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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82.2 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1455 千卡
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脂肪: 63.04克 | 蛋白质: 93.64克 | 碳水物: 129.04克.
早餐: Белый Хлеб, Салат Овощной со Сметаной, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Цикорий с Молоком, Макароны с Фаршем, НЕВА Зефир Лянеж, Говядина Отварная. 晚餐: Говядина Постная, Рассольник. 小食/其他: Махеевъ Джем Малиновый , Финик, Чай с Молоком. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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