在2020年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
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65.9 公斤
最近减少: 20.7 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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839 千卡
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脂肪: 51.30克 | 蛋白质: 58.47克 | 碳水物: 35.50克.
早餐: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Овсяноблин с Сыром и Помидором. 午餐: Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Говядина Мясо для Бульона. 晚餐: Эконива Йогурт Питьевой. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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