在2020年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
70 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2059 千卡
|
脂肪: 104.62克 | 蛋白质: 57.99克 | 碳水物: 220.87克.
早餐: Tereyağı, Yumurta Omleti, Kızarmış Beyaz Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. 午餐: Sütaş Süzme Peynir, Menemen. 小食/其他: Carte D'or Classic Sütlü Çikolatalı . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|