在2020年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
87 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2505 千卡
|
脂肪: 107.87克 | 蛋白质: 90.53克 | 碳水物: 302.39克.
早餐: Зефир, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. 午餐: Коммунарка Шоколад Молочный, Зефир, Магнит Сельдь под Шубой, Веселый Молочник Сметана 15%, Каравай Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Рисом. 晚餐: Любятово Печенье Шоколадное, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Магнит Сельдь под Шубой, Каравай Хлеб Дарницкий, Магнит Апельсин. 小食/其他: Магнит Слива, Магнит Апельсин, Красное Яблоко, Сахар, Сыр Гауда, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|