在2020年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1951 千卡
|
脂肪: 83.14克 | 蛋白质: 86.39克 | 碳水物: 223.92克.
早餐: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Белая Поляна Творог 5%, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо, Twix Конфета, Коркунов Конфета, Домик в деревне Молоко 2,5%, Monin Сироп Лесной Орех. 午餐: творожный кекс, куриное бедро запеченное, Monin Сироп Лесной Орех, Домик в деревне Молоко 2,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 晚餐: Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Good Food Орех Макадамия, Банан, Белая Поляна Йогурт 3,5%. 小食/其他: творожный кекс, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|