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@day_menos30kg的日记, 2020年04月22日

在2020年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
86.9 公斤 最近减少: 12.6 公斤.    还有: 17.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月22日:
658 千卡 脂肪: 6.72克 | 蛋白质: 72.56克 | 碳水物: 79.67克.   午餐:  Tilápia, Grano Frozen Mix de Legumes. 晚餐:  Banana Prata,  Canela, Gege Leite Desnatado, NewNutrition Whey Protein Concentrado Chocolate, Native Açúcar Demerara, Quaker Farelo de Aveia. 小食/其他:  Abacaxi. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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@day_menos30kg的体重历史


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