在2020年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
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68.9 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1163 千卡
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脂肪: 39.78克 | 蛋白质: 57.45克 | 碳水物: 143.56克.
早餐: Agua (Embotellada), Great Value Mantequilla de Mani, Kingsbury El Pan Perfecto, Té de Hierbas, Watt's Mermelada Frutilla Light. 午餐: Salmón al Horno o a la Parrilla, Carozzi Cuscús. 晚餐: Té de Hierbas, Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. 小食/其他: Puripop Popcorn, Galletas de Chocolate Chip (Receta Casera o Comprada). 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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