在2020年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.9 公斤
最近减少: 26.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1316 千卡
|
脂肪: 50.26克 | 蛋白质: 72.76克 | 碳水物: 151.67克.
早餐: Куриная Грудка на Гриле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Щи. 午餐: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Оливковое Масло, Сэн Сой Уксус Рисовый, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Капуста. 晚餐: Кулич Пасхальный, Виноград, Апельсин. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|