在2020年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
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67.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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843 千卡
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脂肪: 27.41克 | 蛋白质: 40.28克 | 碳水物: 111.27克.
午餐: Rempeyek, Pepes Ikan Mas, Ikan Tongkol, Sayur Bening Bayam, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). 晚餐: Tempe Orek, Mie Telur (Ditambah, Masak), Opor Ayam, Nasi Kuning. 小食/其他: Kue Apem, Nabati Hansel. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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