在2020年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1795 千卡
|
脂肪: 74.13克 | 蛋白质: 75.14克 | 碳水物: 208.12克.
早餐: Белый Замок Молоко 2,5%, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. 午餐: Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 晚餐: Кефир 2,5%, Белый Замок Молоко 2,5%, Жареная Свиная Отбивная. 小食/其他: Сахар, Белый Замок Молоко 2,5%, Песочное Печенье. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|