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Vetpercentage👇 me doel voor de zomer
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76 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2038 千卡
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脂肪: 71.40克 | 蛋白质: 114.73克 | 碳水物: 229.52克.
早餐: Buisman Cappuccino, Banaan, AH Havermout Grove Vlokken, Jumbo Halfvolle Melk. 午餐: Jumbo Fruitmix, Garlan Kruidenkaas, Jumbo Flinterdunne Kipfilet, Gekookt Ei, Jumbo Biologische Maiswafels. 晚餐: Fernandes Cherry Bouquet, AH Paprika Mix, Ijsbergsla, AH Kipdijfilet, Kippenvleugel, Jumbo Basmati Rijst. 小食/其他: Honing, AH Perssinaasappelen, Jumbo Walnoten Ongezouten, Jumbo Magere Franse Kwark, Zuivelhoeve Boer’N Yoghurt Vanille & Muesli. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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