在2020年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
44 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
958 千卡
|
脂肪: 38.57克 | 蛋白质: 52.22克 | 碳水物: 107.23克.
早餐: Serel Tahin, Serel Üzüm Pekmezi, Taze Fasulye, Maydanoz, Salatalık, Kiraz Domates, Tatlı Kırmızı Biber, Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Teksüt Lor Peyniri, Yumurta. 午餐: Yeşil Çay, Kayısı. 晚餐: Kıymalı Kabak Yemeği, U.Ü Veteriner Fakültesi Yoğurt, Et Sote, Karışık Yeşil Salata, Teksüt Lor Peyniri, Patlıcan, Bulgur Pilavı, Şehriye Çorbası. 小食/其他: Muz, Çilek. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|