在2020年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
84 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
886 千卡
|
脂肪: 48.60克 | 蛋白质: 54.88克 | 碳水物: 52.72克.
早餐: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Ржаной, Орехомания Миндаль, Зеленый Чай. 午餐: Миндаль Миндаль, Хлебопек Хлеб Ржаной Диабетический, Каждый День Тушенка Говяжья, Barilla Макароны Отварные. 晚餐: Наша Маша Творог 5%, Хлебопек Хлеб Ржаной Диабетический, Простоквашино Ряженка 4%. 小食/其他: Миндаль Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|