在2020年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
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62.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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832 千卡
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脂肪: 10.45克 | 蛋白质: 48.13克 | 碳水物: 130.89克.
早餐: Carrefour Lait Demi Écrémé, Banane, Terres et Céréales Bio Flocons 5 Céréales, Pamplemousse. 午餐: Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés , Carottes, Filet Mignon de Porc, Panzani Pâtes. 晚餐: Salade Verte, Hachis Parmentier. 更多的......
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1920 千卡
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运动:
健身 - 32 分钟, 心 (Cardio) - 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 58 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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