在2020年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.5 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2157 千卡
|
脂肪: 91.75克 | 蛋白质: 71.77克 | 碳水物: 264.17克.
早餐: Бутерброд с Колбасой, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Lindt Молочный Шоколад 55%, Чай с Сахаром, Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели. 午餐: Бутерброд с Колбасой, Чай с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Be Fit Салат из Пекинской Капусты, Фасоли и Кукурузы. 晚餐: Чистая Линия Пломбир Ванильный с Апельсиновым Пюре, Prime Star Лапша с Курицей в Соусе Терияки, Огурец, Помидоры Черри, Globus Горошек Зелёный. 小食/其他: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Чай с Сахаром. 更多的......
|
一星期增加2.0 公斤
|
|
|