在2020年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.4 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1574 千卡
|
脂肪: 67.54克 | 蛋白质: 53.44克 | 碳水物: 196.58克.
早餐: Яготинский Молоко 2,6%, Кофе с Молоком, Кулич Пасхальный. 午餐: Чай, Сильпо Апельсин, АТБ Банан, Салат из Капусты и Огурца, Холодец, Яготинське Масло Сливочное 73%, Гречка Отварная. 晚餐: Roshen Шоколад Blueberry Nougat, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Жирные Сливки, Борщ с Курицей. 小食/其他: Красное Яблоко, Кулич Пасхальный, Яготинский Молоко 2,6%. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|