在2020年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
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65.6 公斤
最近减少: 28.7 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1210 千卡
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脂肪: 99.45克 | 蛋白质: 54.98克 | 碳水物: 15.28克.
早餐: Dolce Gusto Lungo. 午餐: De Zaanse Hoeve Geraspte Kaas Pittig 45+, AH Avocado Eetrijp, De Zaanse Hoeve Zure Room, AH Gehakt Half-om-Half, AH Ongebrande Pecannoten, AH Roma Tomaten. 晚餐: Melkan Roomboter Ongezouten, Jumbo Zuurkool Naturel, Hema Rookworst, AH Pompoen Stukjes. 小食/其他: Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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