|
Вчерашний день прошёл на урааа! 🤩🤩🤩
Я не сорвалась на вкусняшку 😍😍 И поела на 1300 ккалл 🤩 Я счастлива 😏 Сегодня в том же духи. По плану измерить тело и сравнить что у меня уменьшилось 😂 Девочки как убрать живот? Талия у меня 75 в вот живот 92😫
|
57 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
803 千卡
|
脂肪: 29.31克 | 蛋白质: 25.67克 | 碳水物: 115.71克.
早餐: Сыр Российский, Чай, Сахар, Банан, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Драники, Лук, Свинина Отварная, Рассольник. 晚餐: Имбирь Маринованный, Помидоры, Рассольник. 小食/其他: Финик, Doktor Grain Хлебцы Хрустящие из Зёрен Пшеницы и Риса с Добавлением Натурального Мёда. 更多的......
|
稳定体重
|