|
Немножко объективной оценки расхода энергии в изоляции, пересмотр нормы калорий и гуляние по лесенке. =)
|
107.3 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
1061 千卡
|
脂肪: 37.53克 | 蛋白质: 36.85克 | 碳水物: 150.24克.
早餐: Майонез, Гарнир "Спиральки с маслом". 午餐: Суп на курином бульоне с картошкой, морковью и вермешелью. 晚餐: Гречка, Майонез. 小食/其他: Яблоки Бабушки Смит. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|