在2020年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.1 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1050 千卡
|
脂肪: 32.92克 | 蛋白质: 80.64克 | 碳水物: 109.82克.
早餐: Heinz Кетчуп Средиземноморский, Изюм, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Яичный Белок. 午餐: Котлеты из Куриной Грудки, Лук, Оливковое Масло, Помидоры, Свекольник, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Ракушки. 晚餐: Яичный Белок, Лук, Оливковое Масло, Помидоры. 小食/其他: Манго, Брест Литовск Творог 3%. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|