在2020年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
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47.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1245 千卡
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脂肪: 55.07克 | 蛋白质: 49.65克 | 碳水物: 142.30克.
早餐: UCC Black Coffee, 香蕉, 聖安娜餅屋 (Saint Honore) 合桃亞麻籽提子裸麥包, Mother Earth Natural Peanut Butter, KIRKLAND Nuts. 午餐: 蘋果（去皮）, 雀巢 (Nestlé) 朱古力味甜筒, 香蕉, myprotein pancake mix. 晚餐: 豆腐, 牛肉卷. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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