在2020年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
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65.5 公斤
最近减少: 23.1 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1250 千卡
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脂肪: 34.57克 | 蛋白质: 130.32克 | 碳水物: 108.72克.
早餐: Дикси Творог 1%, Яйцо, Изюм, Гарнец Овсяная Мука, Кофе с Молоком. 午餐: Гречка, Куриная Грудка. 晚餐: Дикси Творог 1%, Сметана 15%. 小食/其他: Яйцо. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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